Small Group training
Trainen in een kleine groep
Bij FysioKort is het ook mogelijk om je aan te melden voor small group training. Net als bij personal training volg je gevarieerde lessen en werk je aan jouw persoonlijke doelen. Het verschil is dat de training in kleine groepjes van twee tot vier personen plaatsvindt. Deze groep vorm je in overleg met de personal trainer en de overige deelnemers. Hetzelfde geldt voor de dagen en tijden van de lessen.
Wil je meer informatie of heb je een vraag over small group training bij FysioKort? Neem contact op!
Small Group training
Trainen in een kleine groep
Bij FysioKort is het ook mogelijk om je aan te melden voor small group training. Net als bij personal training volg je gevarieerde lessen en werk je aan jouw persoonlijke doelen. Het verschil is dat de training in kleine groepjes van twee tot vier personen plaatsvindt. Deze groep vorm je in overleg met de personal trainer en de overige deelnemers. Hetzelfde geldt voor de dagen en tijden van de lessen.
Wil je meer informatie of heb je een vraag over small group training bij FysioKort? Neem contact op!
Over de training
Waar & Wanneer
De training vindt plaats in de fitnessruimte van FysioKort of in overleg op een externe (buiten)locatie.
Samen met de trainer bepaal je wanneer en hoe vaak je traint. Een training duurt 45 minuten en daarnaast mag je onbeperkt gebruik maken van de fitnessfaciliteiten.
Kosten Small Group Training
2 personen:
1x per week: €70 per maand
2x per week: €120 per maand
4 personen:
1x per week: €50 per maand
2x per week: €95 per maand
Over de training
Waar & Wanneer
De training vindt plaats in de fitnessruimte van FysioKort of in overleg op een externe (buiten)locatie.
Samen met de trainer bepaal je wanneer en hoe vaak je traint. Een training duurt 45 minuten en daarnaast mag je onbeperkt gebruik maken van de fitnessfaciliteiten.
Kosten Small Group Training
2 personen:
1x per week: €70 per maand
2x per week: €120 per maand
4 personen:
1x per week: €50 per maand
2x per week: €95 per maand
Wat ga je doen?
Het trainingsprogramma
Small Group training bij FysioKort bestaat uit verschillende stappen. Samen met de trainer en de andere groesleden bepaal je hoe vaak training nodig is en op welke manier de trainer jullie het beste bijstaat. Op die manier werk je optimaal aan je gezondheid. Zodra je weet hoe je de oefeningen technisch goed uitvoert, is het ook mogelijk om zelfstandig te trainen.
Het trainingsprogramma bestaat uit: de intake, lichaamsmetingen, het trainingsprogramma zelf, tussentijdse evaluaties en een eindgesprek.
Wil je meer weten over small group training?
Wat ga je doen?
Het trainingsprogramma
Small Group training bij FysioKort bestaat uit verschillende stappen. Samen met de trainer bepaal je hoe vaak training nodig is en op welke manier de trainer jou het beste bijstaat. Op die manier werk je optimaal aan je gezondheid. Zodra je weet hoe je de oefeningen technisch goed uitvoert, is het ook mogelijk om zelfstandig te trainen.
Het trainingsprogramma bestaat uit: de intake, lichaamsmetingen, het trainingsprogramma zelf, tussentijdse evaluaties en een eindgesprek.
Wil je meer weten over small group training?
Andere beweegprogramma’s
Bokszaktraining
Mama & Fit
Ben je net bevallen en wil je weer op kracht en conditie komen? Heb je (nog) last van een diastase en wil je weten hoe je gericht traint na de bevalling? Schrijf je in voor de Mama & Fit training bij FysioKort!
