Small Group Training

Kom in vorm met jouw persoonlijke trainer!

Lees MeerSchrijf je in

Small Group Training

In vorm met persoonlijke trainer!

Lees MeerSchrijf je in

Small Group training

Trainen in een kleine groep
Bij FysioKort is het ook mogelijk om je aan te melden voor small group training. Net als bij personal training volg je gevarieerde lessen en werk je aan jouw persoonlijke doelen. Het verschil is dat de training in kleine groepjes van twee tot vier personen plaatsvindt. Deze groep vorm je in overleg met de personal trainer en de overige deelnemers. Hetzelfde geldt voor de dagen en tijden van de lessen.

Wil je meer informatie of heb je een vraag over small group training bij FysioKort? Neem contact op!

Small Group Training Doesburg | FysioKort Doesburg
Small Group Training Doesburg | FysioKort Doesburg

Small Group training

Trainen in een kleine groep
Bij FysioKort is het ook mogelijk om je aan te melden voor small group training. Net als bij personal training volg je gevarieerde lessen en werk je aan jouw persoonlijke doelen. Het verschil is dat de training in kleine groepjes van twee tot vier personen plaatsvindt. Deze groep vorm je in overleg met de personal trainer en de overige deelnemers. Hetzelfde geldt voor de dagen en tijden van de lessen.

Wil je meer informatie of heb je een vraag over small group training bij FysioKort? Neem contact op!

Over de training

Waar & Wanneer

De training vindt plaats in de fitnessruimte van FysioKort of in overleg op een externe (buiten)locatie.

Samen met de trainer bepaal je wanneer en hoe vaak je traint. Een training duurt 45 minuten en daarnaast mag je onbeperkt gebruik maken van de fitnessfaciliteiten.

Kosten Small Group Training

2 personen:
1x per week: €70 per maand
2x per week: €120 per maand

4 personen:
1x per week: €50 per maand
2x per week: €95 per maand

Over de training

Waar & Wanneer

De training vindt plaats in de fitnessruimte van FysioKort of in overleg op een externe (buiten)locatie.

Samen met de trainer bepaal je wanneer en hoe vaak je traint. Een training duurt 45 minuten en daarnaast mag je onbeperkt gebruik maken van de fitnessfaciliteiten.

Kosten Small Group Training

2 personen:
1x per week: €70 per maand
2x per week: €120 per maand

4 personen:
1x per week: €50 per maand
2x per week: €95 per maand

Wat ga je doen?

Het trainingsprogramma
Small Group training bij FysioKort bestaat uit verschillende stappen. Samen met de trainer en de andere groesleden bepaal je hoe vaak training nodig is en op welke manier de trainer jullie het beste bijstaat. Op die manier werk je optimaal aan je gezondheid. Zodra je weet hoe je de oefeningen technisch goed uitvoert, is het ook mogelijk om zelfstandig te trainen.

Het trainingsprogramma bestaat uit: de intake, lichaamsmetingen, het trainingsprogramma zelf, tussentijdse evaluaties en een eindgesprek.

Wil je meer weten over small group training?

Wat ga je doen?

Het trainingsprogramma
Small Group training bij FysioKort bestaat uit verschillende stappen. Samen met de trainer bepaal je hoe vaak training nodig is en op welke manier de trainer jou het beste bijstaat. Op die manier werk je optimaal aan je gezondheid. Zodra je weet hoe je de oefeningen technisch goed uitvoert, is het ook mogelijk om zelfstandig te trainen.

Het trainingsprogramma bestaat uit: de intake, lichaamsmetingen, het trainingsprogramma zelf, tussentijdse evaluaties en een eindgesprek.

Wil je meer weten over small group training?

Andere beweegprogramma’s

Bokszaktraining | FysioKort Doesburg
Bokszaktraining
Wil je meer kracht, coördinatie, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen? Of heb je behoefte aan ontspanning in je lijf en rust in je hoofd? In beide gevallen is de bokszak training echt iets voor jou! Plan een gratis proefles!
Mama en Fit Doesburg | FysioKort
Mama & Fit

Ben je net bevallen en wil je weer op kracht en conditie komen? Heb je (nog) last van een diastase en wil je weten hoe je gericht traint na de bevalling? Schrijf je in voor de Mama & Fit training bij FysioKort!

Herstel & Conditie Training | FysioKort Doesburg
Conditie en Hersteltraining
Wil je onder professionele begeleiding weer terug naar het oude niveau? Samen met de sportfysiotherapeut van FysioKort maak je een gericht plan om het herstel en de conditie te bevorderen. Meld je aan!