Medische fitness is een vorm van fysio fitness waarbij de voordelen van fysiotherapie en fitness zijn gecombineerd om zo doelgericht mogelijk te trainen in de sportschool van FysioKort in Doesburg.

Persoonlijk trainingsprogramma
Onder leiding van een gediplomeerde fysiotherapeut kom je in beweging. Dit kan ter preventie van lichamelijke klachten zijn of bij klachten aan spieren of gewrichten, als vervolg op fysiotherapie of ondersteuning in een hersteltraject.

Iedereen die op een verantwoorde manier aan zijn of haar gezondheid en/of conditie wil werken is welkom in de sportschool in Doesburg. Het is dé plek om onder deskundige begeleiding van geregistreerde fysiotherapeuten op een plezierige wijze doelgericht te trainen. De trainingsprogramma’s zijn bij medische fitness geheel op maat gemaakt. Daardoor is een het bewegingsprogramma geschikt voor iedere leeftijdsgroep. Iedereen traint op zijn of haar eigen niveau.

Bewegingsprogramma op maat
Voor mensen die vanwege klachten zoals reuma, artrose, fibromyalgie, rugklachten en revalidatie, moeilijk kunnen sporten biedt medische fitness in de sportschool van FysioKort in Doesburg een uitkomst. De praktijk is ook bedoeld voor mensen die weer willen sporten, maar niet goed weten hoe te beginnen. Bovendien is het mogelijk om voor ouderen een speciaal oefenprogramma op te stellen.

Uit diverse onderzoeken blijkt dat beweging het beste preventieve middel tegen klachten is. Op verantwoorde wijze bewegen, zorgt ervoor dat gewrichten en spieren optimaal blijven functioneren en de conditie op peil blijft. Middels het afnemen van een intake en een individueel aangepast trainingsprogramma geven wij jou:

• Inzicht in klachtenpatroon en het te verwachten herstel;
• Meer stabiliteit, kracht en beweeglijkheid;
• Meer zelfvertrouwen in dagelijkse activiteiten;
• Plezier in bewegen;
• Herstelbevorderende activiteiten om aan te leren;
• Optimale voorbereiding voor het uitoefenen van werk-, hobby- en sportactiviteiten.

De medische fitness in de sportschool in Doesburg heeft speciale begeleidingstijden. Uiteraard is in overleg zelfstandig trainen ook mogelijk. De tijden:

MA 9.00-10.00 | 10.15-11.15 | 19.00-21.00
DI 9.00-10.00 | 19.00-21.00
WO 10.15–11.15 | 11.15-12.15
DO 9.00-10.00 | 10.15-11.15 | 19.00-21.00
VR 9.00-10.00 | 19.00-21.00
ZA 9.30-12.00

FysioKort beschikt over een Automatische Externe Defibrillator (AED) voor een optimale veiligheid tijdens het sporten. Heb je een vraag over (medische) fitness bij FysioKort in Doesburg? Neem contact via  (0313) 474 050 of het contactformulier. Of ga meteen aan de slag en schrijf je in voor de fitness!