Personal Training

Kom in vorm met jouw persoonlijke trainer!

Lees MeerSchrijf je in

Personal Training

In vorm met persoonlijke trainer!

Lees MeerSchrijf je in
Personal Training | FysioKort Doesburg

Wat is personal training?

Individuele aandacht
Een personal trainer is een persoonlijke trainer die 1 op 1 met jou aan persoonlijke doelen werkt. De trainer maakt een individueel schema op maat en in overleg bepaal je de trainingsdagen en tijden. Hierin is veel mogelijk. De persoonlijke training is bedoeld voor begeleiding, maar ook als stok achter de deur.

Personal training bij FysioKort
Een voordeel van een personal training bij FysioKort, is dat de lijntjes met fysiotherapeuten en overige specialisten kort zijn. Zo maak je bij eventuele klachten snel een afspraak. Vragen? Neem contact op!

Over de training

Waar & Wanneer

De training vindt plaats in de fitnessruimte van FysioKort of in overleg op een externe (buiten)locatie.

Samen met de trainer bepaal je wanneer en hoe vaak je traint. Een training duurt 45 minuten en daarnaast mag je onbeperkt gebruik maken van de fitnessfaciliteiten.

Kosten Personal Training

Personal training bij FysioKort kost:

1x per week: €90 per maand
2x per week: €175 per maand

Over de training

Waar & Wanneer

De training vindt plaats in de fitnessruimte van FysioKort of in overleg op een externe (buiten)locatie.

Samen met de trainer bepaal je wanneer en hoe vaak je traint. Een training duurt 45 minuten en daarnaast mag je onbeperkt gebruik maken van de fitnessfaciliteiten.

Kosten Personal Training

1x per week: €90 per maand
2x per week: €175 per maand

Wat ga je doen?

Het trainingsprogramma
Personal training bij FysioKort bestaat uit verschillende stappen. Samen met de trainer bepaal je hoe vaak training nodig is en op welke manier de personal trainer jou het beste bijstaat. Op die manier werk je optimaal aan je gezondheid. Zodra je weet hoe je de oefeningen technisch goed uitvoert, is het ook mogelijk om zelfstandig te trainen.

Het trainingsprogramma bestaat uit: de intake, lichaamsmetingen, het trainingsprogramma zelf, tussentijdse evaluaties en een eindgesprek.

Wil je meer weten over personal training?

Wat ga je doen?

Het trainingsprogramma
Personal training bij FysioKort bestaat uit verschillende stappen. Samen met de trainer bepaal je hoe vaak training nodig is en op welke manier de personal trainer jou het beste bijstaat. Op die manier werk je optimaal aan je gezondheid. Zodra je weet hoe je de oefeningen technisch goed uitvoert, is het ook mogelijk om zelfstandig te trainen.

Het trainingsprogramma bestaat uit: de intake, lichaamsmetingen, het trainingsprogramma zelf, tussentijdse evaluaties en een eindgesprek.

Wil je meer weten over personal training?

Andere beweegprogramma’s

Bokszaktraining | FysioKort Doesburg
Bokszaktraining
Wil je meer kracht, coördinatie, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen? Of heb je behoefte aan ontspanning in je lijf en rust in je hoofd? In beide gevallen is de bokszak training echt iets voor jou! Plan een gratis proefles!
Mama en Fit Doesburg | FysioKort
Mama & Fit

Ben je net bevallen en wil je weer op kracht en conditie komen? Heb je (nog) last van een diastase en wil je weten hoe je gericht traint na de bevalling? Schrijf je in voor de Mama & Fit training bij FysioKort!

Herstel & Conditie Training | FysioKort Doesburg
Conditie en Hersteltraining
Wil je onder professionele begeleiding weer terug naar het oude niveau? Samen met de sportfysiotherapeut van FysioKort maak je een gericht plan om het herstel en de conditie te bevorderen. Meld je aan!